Archiv für März, 2008

02. 03. 2008

“Rund ums Bayerkreuz” 2008

Eigentlich sollte der Bayerlauf 2008 mein Einstand aus meiner lange währenden Verletzungspause sein (meine Oberschenkelverletzung trage ich schon seit Mitte Dezember 2007 mit Unterbrechungen mit mir herum), doch leider war einerseits meine Verletzung noch nicht ganz auskuriert und andererseits mein Trainingsrückstand immens, so dass ein Start wohl eher ein peinliches Ergebnis nach sich ziehen würde. Leider hatte ich mich schon vor Wochen optimistisch melden lassen, so dass ich mich etwas verpflichtet fühlte. Da kam mir der Vorschlag meines Vereinskameraden Björn Opitz gerade recht, ihn als Pacemaker zu einer Zeit unter 40 min. über die 10km zu ziehen. Bis auf Sturmtief “Emma” waren die Bedingungen gut dafür. Ich würde als ausnahmsweise im B-Lauf starten und plante, nur 75% der Strecke als Tempomacher zu fungieren. Wir machten uns warm, als der A-Lauf lief. Lars, Till, Pascal und die weiteren TVR-Leistungsträger waren auf der Strecke und hatten gegen den Wind zu kämpfen, das liessen zumindest die Zwischenzeiten erahnen. Der Start des B-Laufes erfolgte einige Minuten später als geplant. Ich fand mich trotz meiner Form vorne im Starterfeld wieder, allerdings halt im B-Lauf. Wir gingen den ersten km natürlich viel zu schnell an. Jochen stoppte 3:36, das war mehr als deutlich zu schnell. Andreas (ein weiterer sub40-, oder besser sub38-Läufer), Björn und ich mussten also rausnehmen, was uns auch gelang. Die weiteren km waren alle um die 4 min, meist leicht darunter. Andreas war schon früh zum Führungsfeld entschwunden, seine Zeit sollte später auf jeden Fall unter 39 min. liegen. Um Björn machte ich mir dann aber ab gut der Hälfte der Strecke einige Sorgen. Lag es am zu harten Anfangstempo auf dem ersten Kilometer oder war er einfach nicht gut drauf? Mir wurde klar, dass ich Björn auf die letzten km nicht alleine lassen konnte. Mit Blick auf die Uhr war noch eine sub40-Zeit drin, allerdings mit etwas “Arbeit”. Ich versuchte Björn ein wenig zu motivieren, wobei ich nicht weiss ob es daran lag oder an etwas anderem, dass seine KM-Zeiten wieder besser wurden. Wir kamen bei 35:49 min. auf den letzten km. Ich rief Björn zu, dass theoretisch eine 4:10 min. reichen würde, welche er mit einer 3:58 auf dem letzten km auch bestätigte. Ich stieg ca. 200m vor dem Ziel Pacemakergerecht aus. Andreas war sogar gut eine Minute vor uns ins Ziel gekommen. Gelungen an dem Sonntagnachmittag war das Wetter und die Tatsache, dass Björn endlich mal unter 40min. gelaufen ist. Meine Verletzung hat sich seitdem nicht wieder gemeldet. Ich bleibe aber trotzdem ruhig und absolviere das Trainingslager, um danach dann endlich und hoffentlich wieder einsteigen zu können.Bayerlauf 2008 

geschrieben von Thorsten in Sport | Keine Kommentare »